How to start Compassion

When people ask me how to bring #nonviolent communication into the world, I like to show them how to #start the process of compassion with giving it to yourself daily by a basic ‘I would love to know what is alive in me today’:

1. Close my eyes to look inward, what is alive in me?

2. I Welcome all feelings, including unpleasant ones as equally important as the pleasant ones

3. What need is speaking to me behind an unpleasant feeling that asks/ begs for my attention?

#startwithmyself #change #beginbijmezelf#compassion #compassie #selflove#zelfinzicht #eigenwaarde #meditationdaily#nvc #geweldlozecommunicatie#verbinding #happiness #flow

Door Drive to Life Coaching - Verbindende Communicatie voor de Zorgprofessional

Ik werk met zorgprofessionals die worstelen met het toepassen van efficiënte zelfzorg en dolgraag de passie voor hun werk willen terugvinden: mensen helpen. Wat mij onderscheid van andere coaches is dat ik werk vanuit verbindende communicatietechnieken en daardoor kan ik empathie als techniek inzetten. Daarbij is zelfzorg voor de professional snel mogelijk alsmede het efficiënt mensgericht werken met cliënten en patiënten. Het resultaat: meer energie, tijd en geld over om te genieten van het leven zelf!

Geef een reactie